오늘의 영단어 - continent : 대륙, 육지, 본토오늘의 영단어 - desertion : 버림, 유기, 도망, 탈주, 탈영악을 행한 자는 두 번 뉘우친다. 이승에서 뉘우치고, 저승에서 뉘우치고. 악을 행한 자는 두 번 번민한다. 악을 행했다는 생각에 번민하고, 벌받을 생각에 번민하고. 악을 행한 자는 두 번 고통받는다. 이승에서 고통받고, 저승에서 고통받고. 그러므로, 어떠한 경우에 있어서도 악을 행해서는 안 된다. 이를 명심하자. -법구경 오늘의 영단어 - perpetuate : (나쁜 짓, 죄를)행하다, 범하다비만은 병이다. 비만은 대사성 질환이다. -신준식 오늘의 영단어 - Damocle's Sword : 신변에 항상 따라다니는 위험강물도 쓰면 준다 , 많다고 헤프게 쓰지 말고 아껴 쓰라는 말. 집안이 망하면 집터 잡은 사람만 탓한다 , 잘못된 일은 남의 탓으로만 돌린다는 말. 당뇨 전문의가 당뇨로 고생하고, 간 전문의가 간경화로 고생하고, 암 전문의가 암으로 죽고, 정형외과 전문의가 관절염으로 고생하는 것도 모두 껍질을 외면한데서 비롯된 것이다. 자연식 대가가 암으로 고생하는 것도 껍질을 외면한 자연식을 하기 때문이다. 껍질을 외면한 자연식은 온전한 자연식이 아니고 자연식을 흉내내는 것에 불과하다. -김해용 내일의 결핍에 대비하여 오늘 준비하는 것이 알뜰한 것이다. -이솝